- hier, je suis allée beaucoup trop vite au départ, il fallait donc aujourd'hui que je fasse attention à ma vitesse;
- un "test" sur la semaine 9.
Et voilà le travail:
5,84 kms en 34 minutes, à un rythme moyen de 5'55''/km.
Mais le plus important (enfin selon moi) c'est le fait que - bien que lent - mon rythme ait été très constant.
Prochain essai mercredi!
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