5 kms en 29'55''

Ce matin j'ai couru une 1ère session de Semaine 8 ce qui représente, au total, 25 minutes de course et 5 minutes de marche.
Je caressais l'espoir d'accrocher les 5 kms mais n'y croyais pas vraiment. J'en ai "un peu" bavé, surtout à l'issue des 10 minutes de course d'affilée... et puis finalement, lorsque j'ai eu fini la session, j'ai sorti mon Ipod et constaté que j'avais atteint mon objectif!



Au total 5,07 kms parcourus en 30'13''.
Allez, demain badminton!!!!