Plus parlant, un comparatif: en bleu la session de samedi; en rouge celle d'aujourd'hui.
Tout va à peu près mieux, surtout niveau vitesse puisqu'on dépasse les 10 km/h (faut pas se moquer...).
Meilleure allure en course selon Nike+: 5'06'' au kilomètre.
Mais ce fut dur: Caro se fait systématiquement rattrappée par les crampes; quant à moi, le badminton d'hier a laissé quelques traces...
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