Semaine 4 - Session 4

La dernière session de la Semaine 4, et c'est encore un peu mieux que la dernière fois.



Deux entorses au programme tout de même ce matin:
- Caro ne l'a absolument pas suivi et a commencé par 6 minutes de course, suivies de quelques reprises ensuite pour un total d'une douzaine de minutes au total;
- Moi j'ai fait le programme mais au lieu de courir 4 minutes à la fin, j'ai fini par 5 minutes... et ce ne fut pas trop dur, je ne suis donc pas inquiète pour la semaine 5.