Encore du progrès!
Outre le fait que séance après séance, les 3 minutes sont de plus en plus facilement "avalées", nous allons sensiblement plus vite en course.
En une semaine nous avons gagné près d'une minute au kilomètre (incluant toujours la marche).
La preuve en image: en bleu la séance de samedi dernier et en rouge celle d'aujourd'hui.
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